본교 보건실에서는 재학생 및 교직원을 대상으로 8주 건강관리 프로그램을 운영하오니 많은 관심과 참여 바랍니다.

1. 참여 대상

• 백제예술대학교 재학생 누구나 및 교직원

2. 운영 기간

• 2026년 4월 1일(수) ~ 5월 28일(목) / 총 8주간

3. 운영 장소 및 시간

• 장소: 보건실 본관 1층 맨 왼쪽에 위치 (☎ 063-260-9116)
• 운영 시간: 월 ~ 목요일 10:00 ~ 17:00
  ※ 점심시간 제외

4. 프로그램 내용

• 프로그램 기간 내 1차·2차 인바디 측정 실시
• 골격근 증가 또는 체지방 감소 여부를 기준으로 최종 평가
• 평가 점수가 높은 참여자를 우수 참여자로 선발하여 시상금 지급

5. 평가 방법

1. 근육량 증가

   • 인바디 1·2차 측정 결과 기준
   • 0.1kg 증가 시 2점 부여

2. 체지방량 감소

   • 인바디 1·2차 측정 결과 기준
   • 0.1kg 감소 시 1점 부여

3. 하루 1만 보 달성

   • 8주 이내 하루 10,000보 달성 일수에 따른 추가 점수 부여
   • 30일 이상 달성: 10점
   • 50일 이상 달성: 20점

6. 혜택 및 시상 내역

• 최우수상: 300,000원 (1명)
• 우수상: 100,000원 (2명)
• 장려상: 50,000원 (5명)
• 참여자 전원: 종합비타민 및 건강음료 증정
• 시상날짜: 6월 첫째 주 예정

7. 측정 시 유의사항

1. 공복 상태(식사 전)에서 측정하며, 반복 측정 시 동일한 조건을 유지해야 함
2. 측정 전 카페인 섭취, 과격한 운동, 금속 액세서리 착용 금지
3. 여성의 경우 월경 종료 후 2~3일 경과 후 측정 권장
4. 심박조율기 등 전자의료기기 착용자는 인바디 측정 불가

※ 기타 문의사항은 **보건실(063-260-9116)**로 문의하시기 바랍니다.